...apró kockákra vágjuk. Ezután a kefírt összeturmixoljuk a mustárral, citromlével, sóval, borssal, pár csepp Polisweet- tel, túróval és a zöldségekre öntve óvatosan összekeverjük. Kalóriatartalom: 215 kcal Kapcsolódó fórumok: franciasaláta őzgerincformában...

...ha átgondoljuk, hogy 10 dkg cukor egyenlő 400 kcal-al. Kedvencünk, a majonéz sem számít kalóriaszegény ételnek, így ha tehetjük, pl. franciasaláta elkészítésekor helyettesítsük a felét natúr joghurttal, vagy tejföllel. Így...